こんにちは！ お久しぶりです〜！muです ツイッターを見てくださってる方はご存知かと思うのですが 私はしばらく課題や予定に追われ、 ↑冷凍バナナ＋ヨーグルトはめちゃめちゃ便秘に効きます！夜ご飯として食べるとダイエットにも効果を感じます！ しかも風…